problème stabilité vitesse en Wifi

Bonjour, il y a 3 semaines environ, j'ai éteint et rallumé mon modem. En effet, lorsque la vitesse en download était mauvaise, cela suffisait à ramener des normes correctes, à savoir 45/4. cette fois là, par contre, plus moyen de recapter le signal; le modem n'était plus synchronisé selon l'assistance. Deux techniciens sont venus. selon eux, les niveau sont bons au poteau mais pas à la sortie du câble. Etant à l'adresse depuis février je n'avais jamais eu le soucis jusqu'ici, et le technicien m'avait alors dit que les niveaux étaient bons.
Soit, ils ont retiré le splitter, démonté la prise murale, coupé et ajusté le câble d'arrivée à la prise etc...et c'est reparti... je ne sais pas s'ils ont fait quelque chose à l'extérieur. ça a fonctionné quelques jours sans que je ne m'inquiète de faire des tests de vitesse. j'ai remarqué ensuite des vitesses de téléchargement moins élevées que d'habitude, des vidéos Hd sur YouTube qui peinaient etc... j'ai remarqué à nouveau des problèmes de vitesse en wifi : au lieu de 45 mbps ça tourne en max 3 ou 4... j'ai éteint/rallumé à nouveau le modem et plus moyen de capter le signal... j'ai retiré le splitter de la prise, retiré les câbles, revissé correctement et bizarre c'est reparti mais je pense que c'est une coïncidence.

maintenant quand mes vitesses sont mauvaises, je vais directement dans les paramètres du modem et je vais sur un des canaux 1, 6 ou 11. au minimum une fois par jour je dois réajuster. le fait de le mettre en auto ne règle pas le problème. ma première question est donc : le modem n'est-il pas sensé gérer ce paramètre seul et adapter sur le canal le moins encombré?
ensuite : si la vitesse en filaire est constante en rapport avec l'abonnement que j'ai, d'où peut venir le problème en wifi?

Pour info, à tout moment les vitesses en filaires sont excellentes : 75/4 - mon modem est placé debout sur le meuble télé, à 3 mètres de mon pc : j'ai mis les derniers drivers des diverses cartes réseau - les résultats en wifi sont identiques avec d'autres appareils : pc de mon fils ou playstation

voici mes niveaux



merci de prêter attention au présent et de m'apporter des réponses bonne soirée à tous :)