Microcoupures internet le soir

Bonjour ! 

Ces derniers temps, j'ai remarqués des microcoupures de 2/3 secondes toutes les approximativement 15/20 secondes. 

Cela est très désagréable pendant mes parties de jeux en lignes, car mon jeux se coupe donc toutes les 15 secondes.

C'est régulièrement autour de 21h jusqu'à 00h, je crois que je ne suis pas la seule personne sur le forum à qui c'est arrivé.

Je suis sur ma bande Wifi 5Ghz, mais même en Wifi 2.4 ou en RJ45, ça continue de se déconnecter.

Quelqu'un aurait eu le même problème par le passé ? Si oui serait-il possible de m'aider ? 

Merci !