Debit lent

Bonjour,

Depuis samedi midi j ai un debit tres lent et instable.
Les niveaux semblent bons mais le debit descendant tourne entre 10 et 70 mbps et l ascendant frole le 0 pointe
Impossible de faire du teletravail si je dois passer par ma 4g...
Que faire ? J ai deja essayer d eteindre et redemarrer et reset usine aussi
Un technicien est venu il y a 2 semaines mais rien n a ete regle depuis a priori, juste que la ligne semble toujours autant instable au petit bonheur la chance