Paramétrage µtorrent & routeur

Bonjour à tous. Je tente depuis plusieurs jours d’utiliser µTorrent, mais sans réel succès. Mon taux de téléchargement reste inférieur à 1k/s :(  Je pense avoir une adresse publique et statique. Je ne suis pas certains que mes ports soient bien ouverts car le test µtorrent est mauvais. Merci de votre aide.