Wifi instable

Bonjour à tous!

Je viens quérir de l'aide concernant un réseau wifi.
Depuis ce matin, mon pc saute de la connexion, parfois entièrement, parfois uniquement d'internet (connecté, internet indisponible), idem pour les téléphones.
J'ai redémarré le modem, vérifié que tout les câbles étaient en place...
Quand il ne saute pas, la connexion est inhabituellement lente, sur les vidéos par exemple.

J'ai essayé de trouver une solution par moi même (oui oui, j'ai même fait le petit test de vitesse en bonnes conditions).
(Je n'ai pas de câble pour tester en ethernet)
En parcourant les sujets j'ai vu que cela pouvait être du à un problème de canal?
J'ai pu ouvrir la fenêtre qui permet de le modifier mais j'ai peur de faire pire que mieux en jouant avec ça toute seule.

Si quelqu'un pouvait m'aider à remettre tout ça sur pied, ce serai super!

Merci d'avance, bonne soirée!